TimeToTrain FITNESS & HEALTH CLUB

Bekleme, harekete geç!

...
...
...
...
...
...

Konum & İletişim

Adres:Boğaziçi Kandilli Evleri 35/A Küçüksu Üsküdar

Email: info@timetotrain.net

Çalışma Saatleri: Hafta içi: 07:00/22:30
Hafta sonu: 08:00/21:00

Hakkımızda

Anasayfa

/

Hakkımızda

...
...
Hakkımızda

Spor ve MOTİVASYONUN MERKEZİ!

Time To Train Fitness & Health , İstanbul Küçüksu'da 2012 yılından bu yana hizmet vermektedir. 1200 m² alanda, spor ve sağlığı bir arada sunan modern bir fitness merkezidir. Geniş kapsamlı aletlerden oluşan fitness alanımız, aletli pilates ve çeşitli grup dersleri ile zenginleştirilmiştir. Ayrıca, squash ve basketbol sahalarımız, crossfit alanımız ile her seviyeden sporcuya hitap etmektedir. Spa alanımızda ise hamam, sauna ve buhar odası ile rahatlayabilir, yenilenebilirsiniz. Bize katılın, sağlıklı bir yaşam tarzına adım atın!

Spor salonumuz, 2012 yılından bu yana 1200 m²'lik bir alanda, sporun ve sağlığın buluştuğu modern bir merkez olarak hizmet vermektedir. Amacımız, üyelerimizin fiziksel ve zihinsel sağlığını desteklemek ve spor yapma keyfini en üst düzeye çıkarmaktır.

Salonumuz, geniş kapsamlı fitness aletleri ile donatılmıştır. Gelişmiş ekipmanlarımızla, bireysel antrenmanlarınıza destek olacak çeşitli aletli pilates ve grup dersleri sunmaktayız. Hem profesyonel sporculara hem de yeni başlayanlara yönelik tasarlanmış alanlarımızla, herkesin ihtiyaçlarına uygun seçenekler sunuyoruz.

Ayrıca, sporun sosyal boyutunu ön planda tutarak, squash ve basketbol sahalarımızda keyifli zaman geçirebilir, arkadaşlarınızla veya diğer üyelerle rekabet edebilirsiniz. Crossfit alanımız, cesur ve dinamik bir antrenman deneyimi arayanlar için idealdir.

Spor sonrası rahatlamanızı sağlamak amacıyla, spa alanımızda hamam, sauna ve buhar odası gibi olanaklar sunuyoruz. Burada, günün stresini atabilir ve vücudunuzu yenileyebilirsiniz.

Bizimle birlikte sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve sporun tadını çıkarmak için spor salonumuza bekliyoruz. Bizi seçtiğiniz için teşekkür ederiz!

1.Hocalar ilk aşamada yazdıkları programı güncelliyor mu?

2) Hocalarımız, üyelerimizin amaçlarına yönelik doğru zamanlamada sürece en uygun şekilde programlarınızı güncellemektedir.

2.Hangi spor salonu dersinin benim için uygun olduğunu nasıl anlarım?

Hedeflerinize ve fitness seviyenize göre ders seçimi yapmalısınız. Eğer kilo vermek istiyorsanız kardiyo ve yüksek yoğunluklu interval antrenmanları (HIIT) dersleri iyi bir seçenek olabilir. Kas kütlesi artırmak veya güçlenmek istiyorsanız, ağırlık çalışmaları veya kuvvet antrenmanları dersleri daha uygun olacaktır. Yeni başlıyorsanız, başlangıç seviyesindeki dersleri tercih ederek temel hareketleri öğrenebilirsiniz.

3.Neden salonunuzu tercih etmeliyiz?

Uzman kadro ve kişisel yaklaşım, son teknoloji ekipmanlar, hijyen ve güvenlik, çeşitli grup dersleri ve antrenman seçenekleri, merkezi lokasyon ve kolay erişim, kapsamlı ve kişiselleştirilmiş programlar, güler yüzlü ve profosyonel çalışanlarımızla sizler de bu ailenin bir parçası olmalısınız.

4.Spor dersine herhangi bir ekipman getirmem gerekiyor mu?

Çoğu spor dersi için temel ekipmanlar (ağırlıklar, matlar, bantlar) spor salonu tarafından sağlanır. Ancak, kendi konforunuz için kişisel bir yoga matı, havlu veya su şişesi getirebilirsiniz. Ayrıca, spinning gibi belirli dersler için özel ayakkabılar gerekebilir. Ders başlamadan önce antrenörden gerekli ekipmanlar hakkında bilgi almanız faydalı olacaktır.